Loading
17.77

O produkcie

Poczucie Własnej Wartości - jest to indywidualna ocena, która decyduje o tym, co czujemy i myślimy na temat swojego prawa do istnienia w świecie i do wyrażania bez obaw swojej osobowości. Poczucie Własnej Wartości może być niskie lub wysokie - wynika z naszych przekonań o sobie. Ocena siebie może być prawdziwa lub fałszywa. Najczęściej człowiek ocenia siebie poniżej swoich możliwości. To z Twojej Samooceny wynika to, jak postrzegasz świat, jak działasz w świecie, w relacjach ze sobą i z innymi ludźmi, jakie doświadczenia przyciągasz do Siebie... Samoocena nie jest czymś stałym. Wynika w dużej mierze z naszego wychowania, socjalizacji, przekonań, jakie pozwoliliśmy sobie przyjąć. Zmienia się w zależności od kolejnych doświadczeń i ich interpretacji. Interpretacja doświadczenia zmienia się w zależności od zmiany przekonań. Przekonania możesz zmienić. Możesz stworzyć nowe przekonania. Wskazane dla Ciebie, jeśli: chcesz zwiększyć swoją samoocenę, szacunek do siebie i do innych chcesz aktywnie żyć "Tu i Teraz" (a nie biernie dniem wczorajszym lub jutrzejszym) chcesz żyć bez obawy przed samotnością chcesz żyć bardziej asertywnie, z większą akceptacją siebie i innych chcesz nie poddawać się w walce z niepowodzeniami i porażkami i dążyć do sukcesu chcesz traktować problemy jako kolejne, inspirujące wyzwania chcesz wziąć odpowiedzialność za swoje życie i działania chcesz mieć więcej odwagi w podejmowanych działaniach chcesz łatwo wchodzić w nowe relacje i dobrze się z tym czuć chcesz bardziej doceniać siebie, swoje wysiłki i wysiłki innych chcesz żyć w zgodzie z własnymi wartościami chcesz przyciągać ludzi, którzy będą Cię akceptować z Twoimi wadami i zaletami chcesz przekroczać swoje granicę i poznawać Siebie chcesz w pełni otworzyć się na Siebie i Świat (uwaga: W instrukcji pdf najprostsze ćwiczenie, które ODMIENIA KAŻDEGO!) ---- Fragment instrukcji audio: Przed tobą aktywne afirmacje. W tej instrukcji, za chwilę sam lub sama poczujesz różnicę między aktywnymi i pasywnymi afirmacjami. Chciałbym jednocześnie uniknąć powielania oczywistości jak i mitów związanych z korzystaniem z afirmacji. Pamiętaj, że odnoszę się tutaj do afirmacji, które SŁYSZYSZ, czyli generalnie do nagrań czy też wypowiedzi otaczających Cię ludzi. Mówiąc o aktywnych afirmacjach mam na myśli takie korzystanie z nagrania, które wymaga Twojej aktywności. Jednocześnie aktywne afirmację są w specyficzny sposób zbudowane. To, co odróżnia je od typowych afirmacji, to to, że główny nacisk w nagraniu położony jest na drugą osobę liczby pojedynczej. W większości instrukcji do budowania afirmacji jest powiedziane, że afirmacje powinny być w pierwszej osobie liczby pojedynczej, i to po części prawda, dlatego zrób doświadczenie, w którym poczujesz co na ciebie mocniej działa." [słuchaj audio >>] Charakterystyczne dla Aktywnych Afirmacji: - w nagraniu większy nacisk położony jest na afirmację w 2 os. lp. - łączysz afirmacje z oddechem (możesz sprawdzić głębokość swojego oddechu: http://www.youtube.com/watch?v=DfzW6hMHonY ) - są krótkie, do 9 minut, więc - możesz z nich korzystać w czasie krótkich przerw, w dowolnym miejscu - nie jest to lawina kilkudziesięciu afirmacji, ale kilku/kilkunastu, specjalnie przeze mnie wybranych - są wysokoenergetyzujące (dzięki połączeniu z oddechem) Specyficzną odmianą Aktywnych Afirmacji są "Oddechy", np. Oddech Bogactwa i Obfitości, Oddech Zdrowia itp., gdzie jeszcze wyraźniej widać, że Aktywne Afirmacje odnoszą się do cyklu przepływu. Zdarza się więc tutaj, że afirmacje na wdechu, są różne od afirmacji na wydechu i na zatrzymaniu oddechu. Wynika to stąd, iż przypisane afirmacje obrazują przepływ i relacje przedmiotu afirmacji z Tobą. (W pierwszej kolejności korzystaj z Aktywnych Afirmacji). W skład tego zestawu wchodzą: Wysoka Samoocena i Akceptacja Siebie - Aktywne Afirmacje dla Kobiety - 09:00 Wysoka Samoocena i Akceptacja Siebie - Aktywne Afirmacje dla Mężczyzny - 09:00 Wysoka Samoocena i Akceptacja Siebie 1 - 07:00 Wysoka Samoocena i Akceptacja Siebie 2 - 07:00 Wysoka Samoocena i Akceptacja Siebie 3 - 07:00 Wysoka Samoocena i Akceptacja Siebie 4 - 07:00 instrukcja audio - 10:29 instrukcja *pdf (W instrukcji najprostsze ćwiczenie, które ODMIENIA KAŻDEGO!) Jak Korzystać Miejsce nie jest ważne. Ważny jest twój stan świadomości, koncentracji na sobie, swoim ciele, myślach, uczuciach, oddechu. Ten stan samoświadomości możesz osiągnąć w dowolnym miejscu. Jednocześnie ogranicz ilość bodźców zewnętrznych - zalecam słuchawki, możesz również zamknąć oczy. Zanim zaczniesz - zrób kilka świadomych, rozluźniających oddechów, uspokajających twoje ciało, myśli i emocje. Więcej informacji: Afirmacje cz.1 - czym są: http://youtu.be/h8PNGuN763M Afirmacje cz.2 - o formułowaniu - Aktywne Afirmacje: http://youtu.be/JoHZkuuEQ14 Aktywne Afirmacje - Jak korzystać: http://youtu.be/MjVIQ9h4D2g

Informacje dodatkowe

Nazwa
Nazwa: Wysoka Samoocena i Akceptacja Siebie
Kod ISBN
Kod ISBN: 9788361427971
Kod EAN
Kod EAN: 9788361427971
Rok wydania
Rok wydania: 2013
Język
Język: polski
Lektor
Lektor: Pawel R. Stan
Mechanizm DRM
Mechanizm DRM: Watermark
System zabezpieczeń mający przeciwdziałać używaniu danych w formacie elektronicznym w sposób sprzeczny z wolą ich wydawcy.
Podatek VAT
Podatek VAT: 5%
Kwota podatku VAT zawarta w cenie produktu.
Gwarancja
Gwarancja: 2 lata
W przypadku kiedy nie otrzymasz karty gwarancyjnej zawsze możesz skontaktować się ze sprzedawcą, który w Twoim imieniu przeprowadzi Cię przez proces gwarancyjny
Kolor
Paleta kolorów
Wyszukaj produkty podobne kolorystycznie

Opinie i recenzje