O produkcie
Learn how to handle stress in every area of life, from the workplace to relationships, and emerge happier, healthier, and more productive. Drawing on cutting-edge psychology, Stress: The Psychology of Managing Pressure gives you the techniques you need to understand and deal with stress head-on, all explained through infographics, questionnaires and constructive advice. Identify the causes of stress in your life and reframe unhelpful patterns of thought into powerful psychological solutions that you can apply every day. Develop a work life balance, learn how to deal with an anxiety attack, discover relaxation techniques, and put stress in perspective with insightful chapters and expert advice.
Informacje dodatkowe

Nazwa: Stress The Psychology of Managing Pressure

Oprawa: Zintegrowana


Kod ISBN: 9780241286272

Kod EAN: 9780241286272

Rok wydania: 2019

Język: angielski

Format: 20.0x23.0cm

Ilość stron: 224

Podatek VAT: 5%
Kwota podatku VAT zawarta w cenie produktu.

Gwarancja: 2 lata
W przypadku kiedy nie otrzymasz karty gwarancyjnej zawsze możesz skontaktować się ze sprzedawcą, który w Twoim imieniu przeprowadzi Cię przez proces gwarancyjny