Loading
31.56

O produkcie

"Jeśli naprawdę chcesz eksperymentować z obciążeniem zewnętrznym, najlepszą książką jest Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego niesamowitego Zacha Even-Esha" - Paul Wade, autor Skazanego na trening. Jak mówi autor, jest to a mixture of science & hell - mieszanka nauki z piekłem - skrajnie wybuchowa. • Opony • Młoty dwuręczne • Sledy • Łańcuchy • Sztangi, hantle, kettle • Ćwiczenia z masą ciała Zasługujesz na to, by przekonać się, z jakiej gliny jesteś ulepiony. Trening nigdy nie da ci motywacji i napędu w życiu, jeżeli twoim ostatecznym celem będzie tylko wyrobienie szerszej klaty czy większych ramion, niż ma facet ćwiczący obok ciebie. Regularnie wychodź ze swojej zwyczajowej rutyny, a zaczniesz budować hart, którego istnienia w sobie nawet nie podejrzewałeś. Aby odkryć swoje wewnętrzne zasoby, trzeba przechodzić przez brutalne treningi. Te piekielne sesje uczą, jak pokonywać przeciwności i przeszkody, które pojawiają się w zaciętej rywalizacji sportowej oraz w życiu.

Informacje dodatkowe

Nazwa
Nazwa: Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego
Oryginalny tytuł
Oryginalny tytuł: The Encyclopedia of Underground Strength and Conditioning
Oprawa
Oprawa: Miękka
Kod ISBN
Kod ISBN: 9788372294807
Kod EAN
Kod EAN: 9788372294807
Wydanie
Wydanie: 1
Rok wydania
Rok wydania: 2015
Język
Język: polski
Format
Format: 16.7x23.6
Ilość stron
Ilość stron: 424
Podatek VAT
Podatek VAT: 5%
Kwota podatku VAT zawarta w cenie produktu.
Gwarancja
Gwarancja: 2 lata
W przypadku kiedy nie otrzymasz karty gwarancyjnej zawsze możesz skontaktować się ze sprzedawcą, który w Twoim imieniu przeprowadzi Cię przez proces gwarancyjny
Kolor
Paleta kolorów
Wyszukaj produkty podobne kolorystycznie

Opinie i recenzje