Loading
26.97

O produkcie

Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała. Ze względu na brak specjalistycznego sprzętu można je wykonywać w każdych warunkach (w domu, w akademiku, w trakcie podróży, na wakacyjnym wyjeździe). Ćwiczenia przeznaczone na poszczególne dni są zebrane w zestawy dla trzech poziomów zaawansowania, toteż program można dostosować do swojego stopnia sprawności i siły. Oprócz tego w książce znajdziemy instrukcje dietetyczne na cały okres treningu oraz zalecenia regeneracyjne na dnie odpoczynkowe.

Informacje dodatkowe

Nazwa
Nazwa: 90-dniowy program dla mężczyzn
Oryginalny tytuł
Oryginalny tytuł: 90-tage-challenge fur Manner
Oprawa
Oprawa: Miękka
Kod ISBN
Kod ISBN: 9788372295828
Kod EAN
Kod EAN: 9788372295828
Wydanie
Wydanie: 1
Rok wydania
Rok wydania: 2016
Język
Język: polski
Format
Format: 16.0x23.0cm
Ilość stron
Ilość stron: 240
Podatek VAT
Podatek VAT: 5%
Kwota podatku VAT zawarta w cenie produktu.
Gwarancja
Gwarancja: 2 lata
W przypadku kiedy nie otrzymasz karty gwarancyjnej zawsze możesz skontaktować się ze sprzedawcą, który w Twoim imieniu przeprowadzi Cię przez proces gwarancyjny
Kolor
Paleta kolorów
Wyszukaj produkty podobne kolorystycznie

Opinie i recenzje